Telegram - малоизвестные новые займы

Боул с йогуртом, фруктами, голубикой и семенами чиа – прекрасный метод для полноценного приема пищи в любое время суток. Вы можете использовать любые фрукты, ягоды, орехи, семечки

MyBlog

Обожаю ночную овсянку за то, что ее даже не нужно варить. Достаточно изящно разложить все по баночкам или бокалам, и оставить в холодильнике, пока хлопья не набухнут. Удобнее всего делать это с вечера – и полезный ягодный завтрак уже будет готов к вашему пробуждению

svashka

На фоне спелого зеленого авокадо еще ярче смотрятся красные зерна граната. Они придают приятную кислинку и делают привычные бутерброды интереснее. Обязательно посыпьте все семенами чиа и специями по вкусу

Blog

Если вы любите арахисовую пасту так же, как и я – предлагаю вам еще один рецепт, где она будет очень кстати. Можете украсить эти бутерброды с джемом и миндальными хлопьями свежими или сушеными ягодами, семечками или цедрой

linkinsite.top

Полезный, вкусный и легкий салат, приготовление которого занимает считанные минуты. Сочные овощи способствуют тому, что семена чиа быстро набухают, поэтому долго ждать не придется. Просто подготовьте компоненты, перемешайте и приступайте к завтраку

Сайт

[Кто решил, что бутерброды не могут стать сладким перекусом? Такой метод с арахисовой пастой и спелым бананом разрушает стереотипы. А еще это калорийный полноценный завтрак к чаю или кофе. Но учтите, что он будет весьма калориен.]

Мой блог

[Очень сложно отказаться от любимого десерта. К счастью, имеются рецепты, позволяющие значительно снизить количество калорий. Одним из таких я сегодня с вами и поделюсь. Готовим вкусный и легкий кето торт Наполеон]

Сайт

[Из экзотического фрукта можно приготовить много интересных блюд, включая десерты. Мне очень нравятся конфеты из инжира. Их смело можно отнести к категории полезных сладостей. Попробуйте заменить мед стевией и у вас получатся ПП конфеты]

yamamashka

[Сделайте полоску из семян чиа. Банан нарежьте кружочками и выложите сверху. Добавьте также миндаль, молотую корицу, кокосовые чипсы или кокосовую стружку]

Мой сайт

[Можно сколько угодно рассуждать о том, что смузи – это всего лишь хайповый тренд. Но кроме того это еще и очень удобный и полезный перекус на скорую руку. И лично я уже не готова от них отказаться. Делюсь любимым рецептом тыквенного смузи]

zrobimorazom.online